سنگین تعلقات کے ساتھ ایک آدمی: پانچ اہم قوانین کے بارے میں صحت پر میں رہتے ہیں

کیوں باہر تلاش کرتے ہیں

ہمارے ملک میں ، یہ نہیں ہے ، روایتی میاں بیوی کے لئے سونے کے لئے الگ الگلیکن مغرب میں ، یہ ایک عام پریکٹس ہے. جذباتی نہ ملنا اور اسرار ہیں اس کی کامیابی کا راز سب سے پہلے تاریخ.

تو, کا کہنا ہے کہ امریکی محققین

سائنسدانوں نے پایا ہے کہ آخر نہیں ہے جو باقاعدگی سے کافی نیند جھگڑے ہو بہت اکثر زیادہ ہے. جوڑے جو ایک مکمل نیند سے کم سفارش کردہ وقت (کے بارے میں آٹھ گھنٹے), خراب نہ صرف ان کی صحت ، لیکن یہ بھی ان کے تعلقات.